Asesoramiento Individual para Adultos

Tan pronto como tengas un minuto, lo harás. ¿Verdad? Justo en cuanto todo se calme, entenderás tu vida. Descubrirás cómo llegaste a donde estás, tal vez por qué estás ahí. Te cuidarás, te tratarás mejor, te comprenderás.

Pero primero, te encantaría tener una buena noche de sueño. Y te gustaría deshacerte de este constante nivel de pánico bajo con el que parece que estás viviendo. “Adultear” ya es abrumador de por sí, pero añadir cualquier cantidad de otros problemas que pueden afectar a la vida diaria, y el desafío se complica:

  • Ansiedad general, tristeza o depresión
  • Preocupaciones como padre/madre
  • Duelo por la pérdida de un ser querido
  • Dificultades en relaciones laborales, familiares o con amigos
  • Traumas pasados no resueltos
  • Sentimientos de ansiedad, pánico o desesperanza
  • Abuso de sustancias: ya sea por ti mismo o por alguien a quien amas
  • Un enfado latente y problemas para controlarlo
Adult_Counseling

Un minuto para respirar. Un poco de equilibrio. Un silenciamiento del constante parloteo en tu mente. ¿Hasta dónde llegaría eso en ayudarte a convertirte en la persona que sabes que puedes ser? ¿En la persona que alguna vez fuiste? Los terapeutas de CPA pueden ayudarte a tomar ese aliento, y más:

  • Recuperar un sentido de felicidad y ligereza
  • Lograr una mejor comprensión de tus relaciones en el trabajo, en casa y con amigos
  • Entender qué está pasando
  • Comprender quién eres y los patrones que te llevaron hasta aquí
  • Restaurar tu resiliencia y aprender a lidiar con los desafíos de la vida, porque siempre habrá desafíos
  • Desarrollar compasión y aceptación hacia ti mismo: sé amable contigo mismo
  • Comunicarte mejor en el trabajo, en casa y con amigos
  • Encontrar algo de paz, orden y contentamiento</l

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Mereces sentirte mejor pronto y la terapia ciertamente puede ayudar. Llama al (262) 251-1112, envía un mensaje de texto al (262) 251-1112, o envía un correo electrónico a Office@Clinical-Psychology-Associates.com.

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